ดัมเบล ฟรี ! แอปสอนเล่นเวท™ จาก BOD ® - ของแถมมากถึง 9-20 อย่าง !

ดัมเบล ฟรี ! แอปสอนเล่นเวท™ จาก BOD ® - ของแถมมากถึง 9-20 อย่าง !  ดัมเบล  วันนี้เราจะมากระชับหน้าท้องและเบิร์นไขมันด้วยดัมเบลกันค่ะ ใช้เวลา 20 นาที เป็นท่ายืนและไม่มีแรงกระแทกทั้งหมดเลย โดยเราจะอธิบายละเอียดในทุกท่าเลยค่ะ ฝึกกันแบบช้า ๆ  ดัมเบล  888 ถูกใจ,32 ความคิดเห็นวิดีโอ จาก เมย์ ศิรินภา : คุณจะตอบเป็นดัมเบลหรือบาร์เบล? อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ทำได้ขนาดนี้เลย

ดัมเบล อุปกรณ์ออกกำลังกายในปัจจุบันมีราคาค่อนข้างสูง สำหรับบางคนที่ต้องการหาอุปกรณ์ออกกำลังกายและไม่มีทุนทรัพย์ อาจจะต้องหาอย่างอื่นมาทดแทนในการเล่น Dumbbell For other uses, see Dumbbell and Dumbell . Not to be confused with barbell, a larger version of the same concept

ดัมเบล fix ขนาด 5-30 ปอนด์. รหัสสินค้า SKU-00022. 11, บาท. ราคาปกติ 15, บาท คลิปนี้เราเน้นเวทเทรนนิ่งกระชับกล้ามเนื้อทุกส่วนด้วยดัมเบล 1 คู่กันนะคะ ท่าฝึกในวันนี้เป็นท่ายืนทั้งหมดเลย เราจะอธิบายอย่างละเอียดในทุกท่า คลิปนี้โมใช้น้ำหนักข้างละ กิโล