การนวดเท้าเพื่อสุขภาพ - มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา

กดจุดฝ่าเท้า   กดจุดฝ่าเท้า TOP 5 ที่นวดฝ่าเท้า แบบกดจุด แนะนำ. อันดับที่ 1: Benbo｜ที่นวดฝ่าเท้า แบบกดจุด. อันดับที่ 2: FINGFINGCAT｜ที่นวดฝ่าเท้า แบบกดจุด. อันดับที่ 3: COMFIER｜ที่นวดฝ่าเท้า แบบกดจุด รุ่น CF - 5202S. อันดับที่

กดจุดฝ่าเท้า TOP 5 ที่นวดฝ่าเท้า แบบกดจุด แนะนำ. อันดับที่ 1: Benbo｜ที่นวดฝ่าเท้า แบบกดจุด. อันดับที่ 2: FINGFINGCAT｜ที่นวดฝ่าเท้า แบบกดจุด. อันดับที่ 3: COMFIER｜ที่นวดฝ่าเท้า แบบกดจุด รุ่น CF - 5202S. อันดับที่ นวดฝ่ามือ-ฝ่าเท้า บำรุงหัวใจ · 1. ล้างเท้าให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง · 2. นั่งให้สบาย ยกเท้าข้างหนึ่งมาวางบนตัก ทาโลชั่นบำรุงผิวให้ทั่ว · 3. จับข้อเท้าข้างที่จะนวด แล้วใช้นิ้วโป้ง นิ่วชี้ และนิ้วกลางบีบนวดเบาๆ

กดจุดฝ่าเท้า นอนไม่หลับแก้ไม่ยาก นวดกดจุดฝ่าเท้าช่วยได้. 6. นวดกดจุดไล่ลงไปที่บริเวณด้านข้างฝ่าเท้า โดยกดจากส่วนบนของเท้า ไล่ไปยังฝ่าเท้า แล้วย้อนจากส้นเท้าขึ้นมายังปลายเท้า FOOT REFLEXOLOGY MASSAGE การนวดเท้าบำบัดรักษาโรคหรือ การนวดกดจุดสะท้อนเท้านั้น เป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาตนเองที่เป็นที่ยอมรับในหมู่คนไทย